杏仁是用途最广泛的坚果之一,也是最受欢迎的坚果之一。您可以通过多种方式食用它们;生的或烤的,以牛奶或黄油的形式,作为甜点的配料,或用于咸味菜肴。事实上,杏仁更像是来自大自然的一种香甜松脆的礼物,它有许多我们大多数人忽视的隐藏好处。
杏仁富含抗氧化剂、纤维和维生素,这些都是我们日常饮食所无法满足的。它们是一种甜食,您可以当零食吃,作为回报,身体可以从如此多的健康营养中受益。
那为什么还要等呢?让我们来看看杏仁的营养成分以及为什么我们为您提供最好的杏仁!
您会在商店里看到如此多的调味和加工杏仁,但我们的杏仁有什么更好的地方呢?
杏仁的烘烤过程分为两种不同的过程,一种是使用棕榈油,另一种是简单地干烤杏仁,不使用任何其他成分。
您从我们这里获得的杏仁是无盐的,并且不使用棕榈油,这迎合了它们的天然味道,咬起来很脆,最后留下淡淡的奶味。精油含量较高的杏仁比大多数杏仁的奶味要浓得多。事实上,这些混合口味会让您垂涎欲滴,毫无疑问,零食永远不会比这更健康。
杏仁的建议每日摄入量约为 1 盎司或 23 至 24 颗杏仁。你可以从每天吃7颗杏仁开始,到每天吃23颗杏仁,你会自己感受到变化。
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